北方的春天，前几天还风和日丽，这几天却又冻风时作，真是令人捉摸不透。大概，我经历了一个假春天。一个“假”的春天，对于幼儿园的孩子来说，也是一个挑战，穿少了感冒，穿多了又怕“捂”出病来，那么，乍暖还寒的春季，究竟应该怎样给小朋友们穿衣呢？且听幼师来支招。

春捂秋冻，究竟怎么“捂”？

“春捂秋冻”这一说法似乎已经被大家认为是定律贯穿于生活中。究竟什么才是正确的“春捂”呢？听听育儿专家怎么说。

1.15℃是“捂”的临界温度

“春捂秋冻”这个词似乎更多的被老人和小孩适用，即使是仲春时节，依然能遇见穿着厚厚的衣服行走的老人。其实，“春捂”的临界温度是15℃，也就是说，气温超过15℃时，就不用“捂”了。当然，那些特殊体质的人除外。

2.昼夜温差大于8℃是“捂”的信号

面对温度百变的春天，父母要根据天气的变化给孩子适当增减衣物，一般认为，当昼夜温差大于8℃时，就需要给孩子贯彻“春捂”这一“定律”了。

3.“捂”出汗怎么办？

当孩子玩得满身出汗时，也不要立刻脱衣服，应该用毛巾把胸背上的汗擦干，让孩子安静下来，待汗水完全褪去。

春季穿衣，要做到“三暖二凉”

1.一是暖“背”

背部保持适度温暖利于宝宝体内阳气生发，可预防疾病的发生。妈妈在给宝宝增减衣物时，可以摸摸宝宝的背部，如果有点湿湿热热的，那就适当给宝宝减点衣服，如果有点凉，就要赶紧给宝宝加衣服。

2.二是暖“肚”

肚子这一部位是无论哪个季节都要保暖的对象。一受凉会引起肠胃的不适。宝妈们尽量给宝宝在里面穿一个稍微长一点的衣服，防止宝宝一跳起来的时候，露出肚子受凉。

3.三是暖“脚”

脚与上呼吸道黏膜有着密切的神经联系，又远离心脏，血液循环较差，一旦脚部受凉就易引发感冒。所以，即使孩子在室内玩耍时也不要光着脚；给宝宝穿上小棉袜，保证一身温暖。

4.做好“二凉”

“二凉”是指头部和心胸要凉。孩子体表散发的热量，有1/3是由头部发散的，如果头部捂的过热，容易引起头晕头昏、烦躁不安。心胸凉，是指给孩子上身穿的衣服不要过于厚重臃肿，以免胸部受压，影响正常的呼吸与心脏功能。

幼师提醒，这些衣服尽量不要穿

1.带长带子的连帽衫，以及各种带有铆钉、水钻、亮片装饰的衣物……

危害：

这属于比较容易引发意外伤害的衣服类型。孩子有强烈的好奇心，玩耍时不知深浅，用力拉扯带子可能会造成窒息伤害；衣服上的铆钉、珠子等有可能被孩子抠下来误吞，这样的例子已经多次发生。

给宝妈的建议

尽量给孩子穿简单的衣服，那种装饰物多又复杂的衣服不要给孩子穿。还要注意时常检查一下孩子的纽扣是否松动，避免意外发生。

2.连裤袜、丝袜、束身内衣、紧身牛仔裤......

危害：

这些衣服属于紧身型的衣服，虽然看上去时髦，但是不仅会影响孩子 的身体发育，过于紧身的上衣还会阻碍孩子肠胃的蠕动，降低孩子的消化功能。紧身衣服的透气性不好，还会导致各种皮肤病的发生。

给宝妈的建议：

纯棉衣物是宝宝的最佳选择，尺寸以稍微宽松为宜，鞋以运动鞋为主。

3.背带裤、连身衣、拉链在背后的裙子、带拉链或扣子的裤子、有鞋带的鞋子……

危害：

这类衣服属于穿脱困难的一类。孩子在自己穿脱衣服的过程中，既浪费时间，又耗费精力，不利于孩子自理能力的培养。而且，还会增加教师的负担。

给宝妈的建议：

孩子的衣物款式和设计不宜烦琐，直接套头的上衣最方便；裤子以宽松易穿脱为佳，背带裤、喇叭裤、紧身裤等，都不太可取，不仅穿脱不便，还容易造成孩子上厕所尿湿裤脚。

另外，宝妈们还要注意春季穿衣把握好“下厚上薄”的原理，因为宝宝的腿脚对寒冷的感受最为敏感。还要注意上幼儿园的宝宝的穿衣要遵循“轻捷、易脱、适宜活动”的原则，宝宝舒服，老师也省心。

谭红  转自 培根幼师