【健康提示】春季务必提防5种病毒!
春季,大家要提防哪些疾病的侵袭呢?
1.禽流感
感染高风险人群
免疫力较低的老人、孕妇、儿童;
患有高血压、糖尿病和慢性心肺疾病等基础性疾病的人群;
养殖禽类(包括在家庭散养)的人员及在市场内销售禽类的人员。
防病方法
不要食用病、死禽肉。
不要购买来源不明的禽鸟类产品,也不要光顾活禽售卖流动摊档。
不要在活禽档口食宿。
要洗手:尤其是在接触禽鸟后及饭前便后。
要煮熟:禽肉和蛋要煮熟后再吃。
要就医:出现发热、咳嗽等呼吸道症状要及早就近就医。有接触过禽鸟要记得告诉医生哦。
要洗手:尤其是在接触禽鸟后及饭前便后。
要煮熟:禽肉和蛋要煮熟后再吃。
要就医:出现发热、咳嗽等呼吸道症状要及早就近就医。有接触过禽鸟要记得告诉医生哦。
2.季节性流感
感染高风险人群
儿童、孕妇、年长者和慢性基础性疾病患者。
防病方法
戴口罩:避免接触有流感样症状的患者。
勤洗手:用肥皂/洗手液及流动水洗手。
常通风:多开窗通风。
3.诺如病毒感染
感染高风险人群
幼托儿童和中、小学生。
防病方法
洗净双手:吃/做饭前以及如厕后务必洗净双手。
煮熟煮透:食物必须煮熟煮透,特别是生蚝之类的海产品。
不喝生水:饮用水要煮沸后方可饮用。
健康管理:一旦发生呕吐、腹泻症状,应及时就医并居家休息,避免传染给他人。
4.水痘
感染高风险人群
14岁及以下未全程接种2剂次水痘疫苗的儿童。
防病方法
接种疫苗:预防水痘最经济、最便捷、最有效的方法是接种疫苗。
加强通风:注意开窗通风,保持空气流通。
避免拥挤:尽量避免到人流密集的空气不流通的地方。
注意卫生:打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻,并妥善清理口鼻排出的分泌物。
5.猩红热
感染高风险人群
7岁以下托幼儿童与散居儿童。
防病方法
良好习惯:保持良好的个人卫生习惯,勤用肥皂、洗手液以及流动的清水洗手。
开窗通风:空气良好时要多开窗通风,保持室内空气新鲜。
避免拥挤:尽量不去人流密集、空气混浊的场所。
健康生活:保持均衡的饮食、适量的锻炼以及充足的睡眠,增强身体抵抗力。
打疫苗:年幼者、孕妇、老人、有基础疾病等高危人群,应接种流感疫苗。
晨午检:进行体温测量,若发现师/生发热,应让其戴口罩并及时就医、居家休息。
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